大根とぶなしめじの黒ゴマ厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　少々
厚揚げ　300グラム
大根　1/6本
ぶなしめじ
黒ゴマ　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
クミン　少々
米酢　少々

エネルギー　1021Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

一言：
寒い。
東京は今夜からまた雪が降るらしい。
本日、厚揚げご飯。
ごちそうさまでした。