大根とにんじんの厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　少々
厚揚げ　３００グラム
大根　1/６本
にんじん　1/２本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
クミン　少々
米酢　少々

エネルギー　1021Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

一言：
２月も残り１週間だが寒く辛い。
希望もなく、死を待つだけの人生は
辛いものが。
本日も厚揚げご飯。
もう飽きた。
ごちそうさまでした。