米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 少々
厚揚げ ３００グラム
にんじん 1/３本
ごぼう 少量
えのき茸
七味 少々
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
七味 少々
クミン 少々
米酢 少々
エネルギー 1021Kcalくらい
タンパク質 48.5グラムくらい
一言：
ウクライナで戦争が始まった。
中国が台湾に侵攻するのも時間の問題かも
しれない。
そうなると、沖縄だってどうなるか判らない。
日本と中国が戦争することはないというのは
恒常性バイアスであって、中国は台湾のつい
でに日本の占領も考えているだろう。
本日も厚揚げご飯。
七味をふりかけることで少し味の変化を楽しむ。
ごちそうさまでした。
