米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ１
納豆 2パック
大根 １／６本
ごぼう 少量
かいわれ大根 少量
ラー油 少々
七味 少々
あらびきコショー 少々
からし 少量
お酢 少々
エネルギー 740Kcalくらい
タンパク質 23.2グラムくらい
一言：
本日、最高気温が13℃と冬の寒さ。
日中気温が18℃前後が一番生活しやすい。
6月のゲルハルト・リヒター展までは何とか
生き延びよう。
本日、ネギがお高ったのでカイワレ大根納豆。
1000万円あればもう少し良い食事ができるだろう。
ごちそうさまでした。
