大根とにんじん・しょうがのあおねぎ納豆ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
納豆　2パック
大根　１／６本
にんじん　１／２本
しょうが　少量
あおネギ　２本
ラー油　少々
七味　少々
あらびきコショー　少々
からし　少量
お酢　少々

エネルギー　740Kcalくらい
タンパク質　23.2グラムくらい

一言：
ショート動画を作る予定でいたが、諸藩の事情で
止めることにする。
目立たず地味に生きて行こう。
本日、長ネギの良いのが無かったので、あおねぎ
を購入。
ごちそうさまでした。