米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ１
納豆 2パック
にんじん １／２本
ぶなしめじ
長ネギ 1本
ラー油 少々
七味 少々
あらびきコショー 少々
からし 少量
お酢 少々
エネルギー 740Kcalくらい
タンパク質 23.2グラムくらい
一言：
昨日からユーチューブのおすすめにドイツの抽象
表現主義画家の動画がいくつも出てくるので見ている
が、それがなかなか勉強になる。
私より30年か40年も前に生きていた画家たちだが、
結構良い絵描いている。
現在でも十分通じる絵画だが、日本で受け入れら
れるのは難しいのかも。
日本で現在評価されているようなイラスト系の
絵画などは40年後には粗大ゴミになっていると
思う。
本日もネギ納豆ごはん。
今日は長ネギを購入。
ごちそうさまでした。
