米 1合
水 270ml
顆粒鶏ガラスープ 少々
しょうゆ 少々
オリーブオイル 少々
鳥むねひき肉 120グラム
にんじん 1本
まいたけ 少量
黒ゴマ 少々
鷹の爪 １本
コショー 少々
ラー油 少々
米酢 多めぶっかけ
エネルギー 808Kcalくらい
タンパク質 32グラムくらい
一言：
８月に描いていた抽象作品を１分間の動画にした。
ディテールアップの動画と全体画像とのギャップが
大きい。
まだ加筆可能だが、あまり手を加えると工芸品になって
しまうので、粗いままの状態で完成とする。
本日、にんじんがお安かったので１本まるまる頂いた。
ごちそうさまでした。
