2022年11月14日月曜日

かぼちゃの大豆ご飯。

レシピ:
米 3/4合
水 190ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
蒸し大豆 90グラム
かぼちゃ 1/4個
あらびきコショー 少々
七味 少々
穀物酢 少々

エネルギー 661Kcalくらい
タンパク質 20.9グラムくらい



一言:
今朝がた、バスで旅行をしている夢を
みた。
私はバス後方の座席で、カセットコンロ
を使って「かぼちゃご飯」を作っていた。
旅行なんて子供の頃以来したことがない
が、いつか絵が売れれば旅行をしてみた
い。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。