にんじんとえのき茸の黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
にんじん　１／２本
えのき茸
あらびきコショー　少々
七味　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
明日は「文化の日」で西洋美術館などの常設展示が
無料で見られるようだが、混みそうなので避けたほう
が賢明かも。
出かけるとお金を使うので、ひきこもって絵を描き
続けよう。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。