米 3/4合
水 190ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ１
蒸し黒豆 ６０グラム
にんじん １／２本
エリンギ １本
玉ねぎ １個
七味 少々
ラー油 数滴
あらびきコショー 少々
穀物酢 少々
エネルギー 532Kcalくらい
タンパク質 14.3グラムくらい
一言：
本日、原宿で開催中の田名網敬一の個展に
行ってきた。
ピカソのアクリル模写が多数展示してあった
が、どれも適当に描いているなという作品。
カメラを持参していたが、撮影する気には
ならなかった。
普段ポスカを使って作画している作家だから、
絵具の扱いは上手ではない。
原宿の個展会場へ行くのに丸の内線の新宿
３丁目から初めて副都心線に乗って北参道
下車。
副都心線は中華街まで行けるようなので、
機会があれば、横浜に行ってみよう。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。
