米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 少々
鳥むねひき肉 130グラム
えのき茸
長ネギ 1本
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
エネルギー 828Kcalくらい
タンパク質 34グラムくらい
一言：
いまさらながら、スマホを購入したことを後悔して
いる。
スマホ購入代で100号張キャンバスを5枚は購入できる。
人は楽なほうを選択すると誰かが言っていたが、楽か
苦かは後講釈で、選択する時点では楽な道なのか苦の
道なのかわからない。
本日、えのき茸がお安かったのでえのき茸ご飯。
色味がアースカラーで美味しそうではないが
食べれないことは無い。
ごちそうさまでした。
