米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 少々
厚揚げ ２００グラム
大根 1/6本
にんじん 1/２本
長ネギ 1本
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
エネルギー 870Kcalくらい
タンパク質 35グラムくらい
一言：
寒くて何もする気が起きない。
絵を描きたいが冷たい水で筆を洗うのが辛いから
絵を描くのも億劫になる。
パレットナイフだけで描けばよいのだが、それだ
と絵具代が嵩み懐がより寒くなる。
本日、厚揚げ20円引きシールにつられ購入。
具材が一品増えるだけで豪華な気分になる。
ごちそうさまでした。
