米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 少々
ツナ缶 ７０グラム
にんじん 1/2本
えのき茸
しょうが 少量
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
エネルギー 774Kcalくらい
タンパク質 20.8グラムくらい
一言：
制作中のS５０号の具象があまりにつまらない絵に
なったので、すべて潰して抽象を描く事にした。
今日は絵を潰してばかりで空しい。
いつか良い絵が描ける事を信じて絵を描き続けよ
う。
本日、えのき茸ご飯。
今日は間食で７００キロカロリーくらい摂取して
しまったので、夕飯はカロリー控えめ。
ごちそうさまでした。
