ごぼうとエリンギの納豆ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
納豆　２パック
ごぼう　　少量
エリンギ　３本
あらびきコショー　少々
ラー油
からし　少々
米酢　少々

エネルギー　846Kcalくらい
タンパク質　30.4グラムくらい

一言：
本日は夏日で暑い。
これから２ヶ月は暑さとの闘いなる。
東京に５０℃という熱波が襲ってきた場合、
私は生き残れないだろう。
本日、納豆ご飯。
アースカラーで地味だが美味しい夕飯。
ごちそうさまでした。