米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ１
厚揚げ ３００グラム
とうもろこし １本
にんじん １／２本
あらびきコショー 少々
七味 少々
ラー油
からし 少々
米酢 少々
エネルギー 1159Kcalくらい
タンパク質 53.9グラムくらい
一言：
現在制作中の２０号が止まったまま進まない
状況で、次の絵に進めない。
もうあきらめて次の作品にとりかかるか、
それとも我慢して続けるか悩みどころ。
本日も厚揚げご飯。
トウモロコシがお安かったので購入。
ごちそうさまでした。
