ほうれん草とにんじんの豚あらびき肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
豚あらびき肉　１８６グラム
ほうれん草　少量
にんじん　1/２本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々


エネルギー　958Kcalくらい
タンパク質　43.34グラムくらい

一言：
現在制作中のS５０号抽象だが、８割ほど完成で、
あとは画面を乾燥させてから再度描画する予定。
綺麗で良い抽象だとは思うが、そう思うのは自分
だけで、他の人はそうは思はないのだろう。
本日、ほうれん草ご飯。
不味くは無いが美味しくもない。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0302

１１月最終日の善きサマリア人。
デフォルメポートレイトだが、外国人顔になってしまった。
だから、このポートレイトを見た日本人と外国人では感じ方
が違っていると思う。
以前、吊り眼気味のポートレイトを描いた時は韓国の人が
好印象を持ってくれたこともある。
この世のどこかに存在するだろう善きサマリア人を描いて
いるのだから、人種は本質でない。
絵として良いフォルムかどうかだけ。

2021.11.30 kazuo Adamski oil on canvas F8 op659
"Good Samaritan No.0302"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

なめことにんじんの厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
厚揚げ　２００グラム
なめこ　少量
にんじん　1/２本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々


エネルギー　870Kcalくらい
タンパク質　35グラムくらい

一言：
本日、世界堂オンラインでリクインオリジナルを注文しようとしたら
在庫切れになっていたので、新宿本店なら在庫はあるだろうと行って
みたら、本店にも在庫なしの状況。
円安による値上げを想定して買い占めている人がいるのかもしれない。
仕方ないのでマツダのアルキド系描画メディウムを注文したが、使った
事がないメディウムなので若干不安。
本日、なめこご飯。
夕飯画像だが、絵に見える。
ごちそうさまでした。

ブロッコリーとにんじんのサバ水煮缶ご飯。

レシピ： 米　1合 水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
さば水煮缶　150グラム
ブロッコリー　
にんじん　1/２本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々


エネルギー　849Kcalくらい
タンパク質　38グラムくらい

一言：
１３０号くらいの具象を一枚描きたい。
ユーチューブで制作費を稼げれば一番良いのだが、私の
動画は誰もみてくれない。
動画編集などして文字を入れたりすれば、少しは再生数
も増えるかもしれないが、面倒くさい。
いつか良い作品が描ければ動画を見てくれる人が増える
だろうと信じ描き続けるしかない。
本日、ブロッコリーご飯。
茎の部分が少しかたかった。
ごちそうさまでした。

“Rhapsody in Blue”

毎度、同じ抽象だが、しつこく描き続けることで、次の絵画の
入り口が見つかるのだと思う。
こんな絵でも５００枚、１０００枚と描いていけば、どこかで
良い絵が出てきているかもしれない。
それに気づくことが出来るかどうかは運しだいなのだろう。
この先もこの抽象をしつこく続けてみよう。

2021.11.28 kazuo Adamski oil on canvas F8 op658
“Rhapsody in Blue”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

https://www.youtube.com/watch?v=cH2PH0auTUU

えのき茸とにんじんの鳥むねひき肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
鳥むねひき肉　１１６グラム
えのき茸
にんじん　1/２本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　800Kcalくらい
タンパク質　31.2グラムくらい

一言：
１１月末、気温も下がり体調が悪い。
この冬も寒さに震えながら絵を描き続ける。
貧乏画家は絶滅したと言われているが、東京中野区の片隅で
生き続けている。
でもこの冬を乗り切れる自信はない。
本日、えのき茸ご飯。
少しだけ残っていた米酢をかけ食べた。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0301

年末ジャンボ宝くじバラ１０枚を購入予定の善きサマリア人。
貧乏で絶望のなかを生きていると夢を見ることぐらいしか
楽しみは無い。
夢を見てる間に何かするほうが賢いと人はいうが、努力ができ
ないから絶望し貧乏なのだ。
馬鹿を突いて遊ぶ人は、暴発した馬鹿にどこかで殺害されるだろう。

2021.11.27 kazuo Adamski oil on canvas F8 op657
"Good Samaritan No.0301"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

小松菜としいたけの厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
厚揚げ　３００グラム
小松菜　少量
しいたけ　少量
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
米酢　少々


エネルギー　1021Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

一言：
本日のユーチューブ動画タイトルをデフォルメポートレイト＆
アブストラクトクリエイショニズムからコンテンポラリーアート
に変更した。
現代アートというのは具象と抽象の混在であり、区分けのする
必要もないだろうと、コンテンポラリーアートだけにした。
具象と抽象が同じ画面のなかに存在する、岡本太郎が云うとこ
ろの対極主義こそが現代アートなのかも。
本日、厚揚げご飯。
厚揚げは安い割にタンパク質が多いので購入しているだけで、
好きだからということではない。
ごちそうさまでした。

えのき茸と玉ねぎの鳥むねひき肉カレー味ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
鳥むねひき肉　141グラム
玉ねぎ　１個
えのき茸
ラー油　少々
あらびきコショー　少々


エネルギー　850calくらい
タンパク質　36.2グラムくらい

一言：
寒くなり体調はよろしくない。
厚着はしているが、首元が苦しいだけで暖かくはない。
こたつとかストーブのある生活をしてみたい。
本日、えのきご飯。
キノコ類を食べて免疫力を高めておかなければ。
ごちそうさまでした。

“Unidentified flying white”

アートの世界も理不尽なもので、香取慎吾やジミー大西
の作品はアートとして評価されるが、私の絵はアートと
して認識されない。
この先、私がどんなに良い絵を描いたとしても、この状況
は変わらないだろう。
こんな世の中滅んでしまえと、心の隅で考える。

2021.11.25 kazuo Adamski oil on canvas F8 op656
“Unidentified flying white”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

大根としいたけ・長ネギのソーセージご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
ソーセージ　２００グラム
大根　1/4本
しいたけ　少量
長ネギ小　２本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　1238Kcalくらい
タンパク質　29.8グラムくらい

一言：
気温も懐も寒くなってきたが、ストレスから食欲は増加。
一ヶ月の食費より画材費が上回っている状況だが、あまり
食費を抑えるとストレスから気が狂ってくるだろう。
ゴッホの精神病も画材を買うために食費を抑えた結果の
病ではないかと推測する。
本日、ひさしぶりにソーセージを購入。
加工肉は健康によくないが、２００グラムだからさほど
大腸に影響は及ぼさないだろうと甘く考える。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0300

300人目の善きサマリア人。
３００枚描いてもろくな作品がないという自分の才能のなさに
あきれるばかり。
作品を一枚ずつ見て良し悪しを見つけるのではなく、３００枚を
一度に並べてバリエーションを楽しむというのがコンセプトだから、
機会があれば３００枚を展示してみたいものだ。

2021.11.24 kazuo Adamski oil on canvas F8 op655
"Good Samaritan No.0300"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

大根の厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
厚揚げ　３００グラム
大根　1/4本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々

エネルギー　1021Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

一言：
ごちそうさまでした。

玉ねぎとまいたけの鳥むねひき肉カレー味ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
鳥むねひき肉　125グラム
玉ねぎ　１個
まいたけ　少量
ラー油　少々
あらびきコショー　少々

エネルギー　818Kcalくらい
タンパク質　33グラムくらい

一言：
人生辛い事しかない。
生きていてはいけない人間だから辛い事しか
ないのだろう。
この先、生き続けても良いこともないだろう。
本日、カレー味ご飯。
ソーセージが食べたくて、ソーセージ売り場で
買うかどうか迷ったが、お金もないのであきらめた。
ごちそうさまでした。

“Let's go to heaven.”

もはや惰性で描いているだけで、気力がない。
誰か一人でも私の作業を認めてくれるとやる気も
でるが、そんな善きサマリア人はいない。
地味に生きよう。

2021.11.22 kazuo Adamski oil on canvas F8 op654
“Let's go to heaven.”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

玉ねぎとにんじん・長ネギの鳥むねひき肉カレー味ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
鳥むねひき肉　１３５グラム
にんじん　1/２本
玉ねぎ　１個
長ネギ小　２本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々

エネルギー　838Kcalくらい
タンパク質　35グラムくらい

一言：
インスタグラムが未だロックダウン中。
インスタグラムで投げ銭機能がどうこうという記事が
あったので、インスタグラムが出来なくなったのは
非常に残念だ。
小銭でよいから稼げれば絵具代になるから助かるの
だが、なかなか思うようにはいかない。
ツイッターはツイッタープロにはなっているが、プロに
なっても何一つ変わらないし収益もない。
本日、具材の多いカレー味ご飯。
節約しなければならない状況だが、ストレスから食欲が
旺盛になる。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0299

無意味に生きる善きサマリア人。
生きているのが辛い。

2021.11.21 kazuo Adamski oil on canvas F8 op653
"Good Samaritan No.0299"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとえのき茸の厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
厚揚げ　２００グラム
にんじん　1/２本
えのき茸
ラー油　少々
あらびきコショー　少々

エネルギー　870Kcalくらい
タンパク質　35グラムくらい

一言：
家族も友達もいない私には岡本太郎の言葉が唯一の
救い・見方になりつつある。
岡本太郎の作品自体はあまり好きではないが、彼の
残した言葉は現在でも生きているし、芸術を志す多くの
人の支えになっているだろう。
本日、厚揚げご飯。
緑色が足りない気がするが、朝食のおじやに長ネギを
使ったので夕飯は緑抜き。
ごちそうさまでした。

"Miller experiment"

８月ごろ描いていた１００号の抽象作品。
自分では悪くはない作品だと思っていたが、ダメな
ようだ。
私の様な屑人間にはゴミになる絵しか描けないのだ。
さようなら。

2021.11.19 kazuo Adamski oil on canvas F100
"Miller experiment"

https://www.youtube.com/watch?v=Q0OhKC6kU1o

さつまいもと長ネギのツナ缶ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
ツナ缶　７０グラム
さつまいも　１本
長ネギ小　２本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々

エネルギー　930Kcalくらい
タンパク質　21.8グラムくらい

一言：
昨日から描き始めたS５０号、ほぼベースはできたので、
あとは少し乾かしてから加筆することにする。
タイトルは岡本太郎風に『対極主義』にする。
２枚描くから、Ⅰ・Ⅱと番号を付ける予定。
誰も見てくれないだろうが、描いておこう。
本日、サツマイモご飯。
サツマイモは１本３００キロカロリー以上だから、
満腹になる。
ごちそうさまでした。

“Opposite vortex”

今朝のサザビーズ・オークションで奈良美智の１３０号弱の絵が
１７億６千万円で落札された。
現在、国立近代美術館の常設にゲルハルト・リヒターと並んで
展示してある絵を同じくらいの質の作品だが、なんともうらやま
しい。
作品１枚が１７億円で売れるなら、私は月に２０枚以上描く。
どこかでユダヤ人画商と巡り会いたいな。

2021.11.19 kazuo Adamski oil on canvas F8 op652
“Opposite vortex”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

大根とほうれん草のサバ水煮ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
さば水煮缶　１５０グラム
大根　　1/3本
> ほうれん草　少量
ラー油　少々
あらびきコショー　少々


エネルギー　793Kcalくらい
タンパク質　24グラムくらい

一言：
昨日、ヨドバシ・ドットコムで岡本太郎の書籍を注文したが、
本日まだ到着していない。
在庫ありと明記されていたので、すぐ届くと思ったが、在庫は
なかったようだ。
以前、ヨドバシ・ドットコムにペンキの注文をしたら届くのに
１週間以上かかったことがある。
ゴールドポイントで安く本を購入しようとしているのだから、
少しくらい到着が遅れても文句を言うべきではない。
本日、また世界堂に絵具の注文をしたので、今月は大赤字と
なる。
S５０号の抽象は本日から制作を開始している。
本日、さば水煮缶ご飯。
見た目は不味そうだが、そこそこ美味しい。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0298

一昨日、サザビーズ・オークションでフリーダ・カーロの４号の
自画像が４０億円で落札された。
絵画の売買で号幾らというのがあるが、フリーダ・カーロの場合は、
号１０億円という事だ。
私が普段描いているのが８号だから、私もフリーダ・カーロ並みに
有名になれば、いま描いている絵も８０億円で売れる可能性もある
ということ。
ありえない話だが、夢を見て生きよう。
巨匠になるには、もう少しデフォルメを強めるしかない。

2021.11.18 kazuo Adamski oil on canvas F8 op651
"Good Samaritan No.0298"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

大根とにんじんの厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
厚揚げ　300グラム
大根　　1/3本
にんじん　1/２本
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々

エネルギー　1021Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

一言：
グーグルクロームからインスタグラムへのアクセスができない
状態が続いている。
マイクロソフトのブラウザから自分のインスタへアクセスして
みたら、非公開設定になっていた。
インスタグラムには５００枚くらい画像をアップしているので、
無効になるのはさみしい。
無料で利用しているものだから文句も言えない。
本日、厚揚げご飯。
厚揚げに３０円引きのシールが貼ってあったので購入。
ごちそうさまでした。

えのき茸とにんじんの厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
厚揚げ　２００グラム
えのき茸
にんじん　1/２本
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々

エネルギー　870Kcalくらい
タンパク質　35グラムくらい

一言：
本日、世界堂からS５０号のパネル２枚が届いた。
ホルベインのクイックベースで地塗りしたら、絵具があちこちに
飛び散り悲惨な状態。
パネル２枚を同時に地塗りする気力がないので、今回は１枚だけ
塗って終了。
明日から描画に入る予定。
本日、厚揚げご飯。
見た目は地味だが、そこそこ美味しい。
ごちそうさまでした。

“November white”

昨夜からインスタグラムがアクセス不能になっている。
そこそこの枚数をアップしているので、画像が無くなって
いないことを祈るしかない。
私のインスタグラム・フォロワーは１４人だから、、文句を
言える立場ではないが、長時間の不具合は迷惑だ。

2021.11.16 kazuo Adamski oil on canvas F8 op650
“November white”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

大根としいたけの鳥むねひき肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
鳥むねひき肉　116グラム
しいたけ　３本
大根　1/３本
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々


エネルギー　820Kcalくらい
タンパク質　34グラムくらい

一言：
本日、東京の新型コロナ新規感染者数は７人と云う水準。
これから冬にかけては、新型コロナ感染者よりインフルエンザ
感染者数のほうが多くなる可能性もある。
インフルエンザに関しては、コロナワクチンを接種した人の
ほうが感染しやすいと予想するので、今後もマスクをした生活
を続けるほうがよいのだろう。
本日、大根ご飯。
大根を食べるとお通じが良いので気持ちがいい。
ごちそうさまでした。

"Last dance"

画面の何処かに猫を描こうと描き始めたものの、
猫の居場所がなく、結果、服が猫柄ということに
なった。
手の描きこみが甘いが、描きすぎると視線が手に
向かってしまうので、甘いままで良いと判断。
次はS５０号抽象画の制作に取り掛かろう。

2021.11.15 kazuo Adamski oil on canvas F20
"Last dance"

POR UNA CABEZA

善きサマリア人 No.0297

日本を捨てNYに行きたい善きサマリア人。
一応、東京のNY（Nabeya Yokochou)に住んではいるが、米国の
NYで絵を描きながら生活してみたい。
現在の米国はインフレであらゆるものが通常の３倍くらいの値に
なっているそうで、私の様な貧乏人が生きられる世界ではないよ
うだ。
お金があれば東京で暮らすのが良さそうでもあるが、東京は沈没
する可能性もあるので、安心して暮らせない。
地震のないところで生活したい。

2021.11.15 kazuo Adamski oil on canvas F8 op649
"Good Samaritan No.0297"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

生どんこと長ネギの鳥むねひき肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
鳥むねひき肉　１００グラム
生どんこ　６本
長ネギ　１本
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々


エネルギー　791Kcalくらい
タンパク質　32グラムくらい

一言：
私が抽象でやっている事と同じような事をデジタルでやって
いる人をユーチューブで発見してしまった。
厳密的に考えは違うだろうが、一見同じようにも見える。
だからといって、いまさら違う絵を描き始めるわけには
いかないので、私は私の方法で少しずつ変化させていこう。
本日、生ドンゴに値引きシールがはってあったので購入。
普通のシイタケが膨張しているだけで、食感も味も普通の
味だ。
ごちそうさまでした。

ブロッコリーとにんじんの厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
厚揚げ　３００グラム
ブロッコリー
にんじん　1/2本
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少

エネルギー　1062Kcalくらい
タンパク質　53.8グラムくらい

一言：
いま、イスラエルで草間彌生が人気らしい。
この草間人気は操作感を強く感じる。
点々かぼちゃの原画は草間本人が制作したと思うが、
かぼちゃのオブジェやミラーのインスタレーションなどの設計は
草間本人ではなく、誰が別の人がやっているのだろう。
だから、草間さん本人が亡くなっても草間彌生の新作はいくらでも
作られて行くと思う。

本日、ブロッコリーご飯。
ブロッコリーにはほとんど味は付いていないが、不味くはない。
ごちそうさまでした。

“Belarusian tears”

今年の８月頃描いていた１００号の抽象画はキャンバスの外側から
５センチをマスキングして描いているので、抽象の絵がホワイトの
フレームで囲われている状態。
その白地と抽象画を分断する直線が絵画と現代アートの境界線なの
だと昨日ふと思った。
要は、ホワイトフレームにしたことで、作品が工芸家したということ
なんだろう。
これから描き始めるS５０号もホワイトフレームにするかどうか、現在
思案中。

2021.11.13 kazuo Adamski oil on canvas F8 op648
“Belarusian tears”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

えのき茸とにんじんの鳥むねひき肉カレー味ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
鳥むねひき肉　１１７グラム
えのき茸
にんじん　1/2本
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々

エネルギー　802Kcalくらい
タンパク質　31.4グラムくらい

一言：
昨日、世界堂オンラインでS５０号のシナベニヤパネルを２枚
注文した。
地塗りにジェッソも購入しようと思ったが、ジェッソは品切れ
だったので、ホルベインのクイックベースを注文。
３００ミリリットルのクイックベースで５０号のパネル２枚は
塗れるだろう。
これでまた夕飯の炊き込みご飯の具が１品減ることになる。
本日、えのき茸ご飯。
死ぬ前に一度、うなぎご飯を食べてみたい。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0296

小春日和が心地よい善きサマリア人。
前回、壊れたポートレイトを描いたので、今回はおとなしめの
作品。
私の絵に興味を持つ人はいないだろうから、適当に描き続けよう。
この先、運が良ければ良い絵が描けるというくらいでよいだろう。
日本人の関心はフォトリアリズムとアニメだけだから、わたしは
パラレルワールドでひっそり描き続けよう。

2021.11.12 kazuo Adamski oil on canvas F8 op647
"Good Samaritan No.0296"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

大根とエリンギの豚あらびき肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　少々
オリーブオイル　少々
豚あらびき肉　２００グラム
エリンギ　１本
大根　1/４本
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
米酢　少々


エネルギー　988Kcalくらい
タンパク質　46グラムくらい

一言：
生きているのも嫌だが、無敵の人になるのも嫌だ。
絵を描くのも、絵を見るのも嫌になってきた。
終りにしましょう。
本日、大根ご飯。
久しぶりにお酢をかけて食べてみた。
美味しくは無いが食べれないことはない。
ごちそうさまでした。

大根とにんじんの豚こま切れ肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　少々
オリーブオイル　少々
豚こま切れ肉　２００グラム
にんじん　1/２本
大根　1/４本
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々


エネルギー　988Kcalくらい
タンパク質　46グラムくらい

一言：
今朝、クリスティーズでデジタルアート作家「ビープル」のデジタル
アート作品が３３億円で落札された。
箱の中を宇宙服のようなものを着た人が歩いている作品だが、実物を
みてみたいと思う作品だ。
４０年前のバスキア作品を現代アートというのは違和感があるが、この
デジタル作品は、まさに現代アートだろう。
本日、大根ご飯。
久しぶりの豚肉は美味しく感じた。
ごちそうさまでした。

“Autumn puzzles”

１１月に入り気温が下がり絵具の乾きが遅くなっている。
パレットに多めに出してしまった絵具でも、パレットごと
冷蔵庫で保管すれば絵具の乾燥を遅らせることができるの
かも。
私はミニマリストで、冷蔵庫を所有していないので、その
実験をすることはできない。
絵具の乾燥を防ぐため、パレットごと水に付けるという事も
考えたことがあるが、これもまだ実践していない。
あと、真空装置のなかで絵具をのせたパレットを保管すれば、
絵具が酸素を取り入れることが出来ないので乾燥はさけられる
だろうという案も考えたが、こちらもまだ実践していない。

2021.11.10 kazuo Adamski oil on canvas F8 op646
“Autumn puzzles”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

サツマイモのツナ缶ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　少々
オリーブオイル　少々
ツナ缶　７０グラム
さつまいも　１本
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々


エネルギー　930Kcalくらい
タンパク質　21.78グラムくらい

一言：
定額給付金を再度いただけるようだと、また１００号の絵を
描く事ができるが、いまの状況では来年半ばまで大きな絵は
描けそうにない。
インスタグラムでも収益化のシステムができるようだが、
私のインスタのフォロワーは現在１５人だから収益には程遠い。
なんとかしてお金を作らなければならない。
本日、サツマイモご飯。
間食に、団子とポテトチップスをたべてしまったので、
夕食のサツマイモご飯を食べたことで本日はカロリー
オーバーになってしまった。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0295

壊れかけの善きサマリア人。
キュビズム的な構築ではなく、ダダ的破壊を試みた。
下手な絵だと否定するのは簡単だが、どうすればよくなる
か考えるのも絵画の見方の一つだ。
目的は破壊だから、小汚くていいのだ。

2021.11.09 kazuo Adamski oil on canvas F8 op645
"Good Samaritan No.0295"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

しいたけとにんじんの鳥むねひき肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　少々
オリーブオイル　少々
鳥むねひき肉　113グラム
にんじん　1/２本
生しいたけ　６本
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々



エネルギー　794Kcalくらい
タンパク質　30.6グラムくらい

一言：
先日、ツイッターを見ていたら「ツイッター・プロ」についての投稿が
あり、プロフィール画像を動物の写真などにしていると「ツイッター・プロ」
になれないと書かれていたので、私も一旦、自分の顔写真をアップしたものの、
顔写真をあげるのは問題ありそうな気がしたので、以前描いたポートレイト
をプロフィール画像とした。
顔認証の問題などでフェイスブックが顔写真を削除している状況で、ツイッター
で投稿者が顔を晒すのはいかがなものかと思う。
個人が特定できる顔写真を晒すことは今後さらに問題になってくるだろう。
だから、私が描いている非特定人物ポートレイトは需要が出てくるかもしれ
ない。
本日、ツイッターを見ていたら「しいたけ占い」というワードがあったので、
しいたけを購入。
サイズの大きいどんごを買う予定でスーパーに行ったが、どんごはお高かった
ので、生シイタケで我慢。
ごちそうさまでした。

かぼちゃの厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　少々
オリーブオイル　少々
厚揚げ　２００グラム
かぼちゃ　1/４個
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々


エネルギー　956Kcalくらい
タンパク質　35グラムくらい

一言：
今日は絵の事を考えるのも嫌だ。
現代アートは私にはパラレルワールドに存在する価値だ。
わたしがやっていることはアートではなく、燃えるゴミの
制作だ。
本日、カボチャご飯。
今日は、かぼちゃの皮が堅く、食べずらかった。
ごちそうさまでした。

“The Day of despair”

秋の深まりと共に、絶望感が強まってきた。
希望の無い人生を生きるのは辛いものだ。
もう少し良い絵が描けていれば希望もあるだろうが、
今の絵は希望のかけらもない。

2021.11.07 kazuo Adamski oil on canvas F8 op644
“The Day of despair”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
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ブロッコリーとゴボウのツナ缶ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　少々
オリーブオイル　少々
ツナ缶　７０グラム
ごぼう　少量
ブロッコリー
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々


エネルギー　660Kcalくらい
タンパク質　25.88グラムくらい

一言：
ブログもユーチューブも来訪者がいなくなったので、
更新しがいがなくなった。
とりあえず、生きた証だけ残しておこう。
本日も地味な料理。
不味くはないが美味しくもない。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0294

ぶっかけられた善きサマリア人。
退屈な絵になってしまったので、最後のほうで白を顔に
散らした。
フランシス・ベーコンのように精子をかけたというイメージ
ではないので誤解なさらぬよう。
結局、白をかけたところで退屈さに変わりはない。
辛さしかない人生だ。

2021.11.06 kazuo Adamski oil on canvas F8 op643
"Good Samaritan No.0294"


Production day 1
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Production day 3
Production day 4

玉ねぎとにんじん・ゴボウの鳥むねひき肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　少々
オリーブオイル　少々
鳥むねひき肉　131グラム
ごぼう　少量
玉ねぎ　１個
にんじん　1/２本
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々


エネルギー　830Kcalくらい
タンパク質　34.2グラムくらい

一言：
希望のない人生を生きるのは辛い。
幸せそうな人々の笑顔を見ながら生きるのも辛い。
彦坂さんと会ってから、歳を重ねる怖さを知った。
もう、生きていてはいけないな。
本日も地味な食事。
素朴なおいしさ。
ごちそうさまでした。

えのき茸とにんじんの鳥むねひき肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　少々
オリーブオイル　少々
鳥むねひき肉　139グラム
えのき茸
にんじん　1/２本
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々


エネルギー　846Kcalくらい
タンパク質　35.8グラムくらい

一言：
本日、20号の画布が届いたので25号のパネルにテープ
止めした。
何を描くか決めていないが、筆を動かしながら見えてくる
像を絵にしていこうと思う。
また、猫を1匹描き入れたい。
本日、えのきご飯。
見た目は不味そうだが、食べると美味しい。
ごちそうさまでした。

“Autumn sigh”

生きる気力が湧かない。
かといって京王線テロの若者のような行動はできない。
いっそ、新型コロナに感染して重症化するのを待つか。
しかし、新規感染者が激減しているいま、新型コロナに
感染するのも宝くじの当選くらい確率が低くなってきた。
死ぬ運も、生き抜く運にも見放された。
とりあえず、命尽きるまで絵を描き続けるしかないか。

2021.11.04 kazuo Adamski oil on canvas F8 op642
“Autumn sigh”

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Production day 4

さつまいもの鳥むねひき肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　少々
オリーブオイル　少々
鳥むねひき肉　108グラム
さつまいも　１本
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々


エネルギー　1098Kcalくらい
タンパク質　32.48グラムくらい

一言：
村上隆がNFT画像2万枚を販売するらしいが、一人の作家が
そんな枚数販売したら、日本のNFTマーケットを独占して
しまうわけだし、枚数規制は必要な気がする。
現在、イーサリアムが高くなりすぎているので私なんかが
出品できる状況ではなく、アーティストの格差はどんどん
拡大している。
本日、サツマイモご飯。
貧しそうな食事だが、現在、サツマイモは1本198円と結構
高級食材になっている。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0293

正義が正しいとは考えない善きサマリア人。
本日、「文化の日」で国立新美術館の日展の入場が無料に
なると思うが、疲れるから行きたくない。
日展も、中には良い作品もあるが、全体的にはつまらない
公募展だ。
日展だけでなく多くの公募団体はお金集めが目的になって
いるから、近づかない方が無難だ。
わたしは、一人地道に絵を描いていこう。

2021.11.03 kazuo Adamski oil on canvas F8 op641
"Good Samaritan No.0293"

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