米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
オリーブオイル 少々
しょうゆ 少々
さば水煮缶 １５０グラム
大根 1/3本
> ほうれん草 少量
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
エネルギー 793Kcalくらい
タンパク質 24グラムくらい
一言：
昨日、ヨドバシ・ドットコムで岡本太郎の書籍を注文したが、
本日まだ到着していない。
在庫ありと明記されていたので、すぐ届くと思ったが、在庫は
なかったようだ。
以前、ヨドバシ・ドットコムにペンキの注文をしたら届くのに
１週間以上かかったことがある。
ゴールドポイントで安く本を購入しようとしているのだから、
少しくらい到着が遅れても文句を言うべきではない。
本日、また世界堂に絵具の注文をしたので、今月は大赤字と
なる。
S５０号の抽象は本日から制作を開始している。
本日、さば水煮缶ご飯。
見た目は不味そうだが、そこそこ美味しい。
ごちそうさまでした。
