米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 少々
オリーブオイル 少々
鳥むねひき肉 139グラム
えのき茸
にんじん 1/２本
七味 少々
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
エネルギー 846Kcalくらい
タンパク質 35.8グラムくらい
一言：
本日、20号の画布が届いたので25号のパネルにテープ
止めした。
何を描くか決めていないが、筆を動かしながら見えてくる
像を絵にしていこうと思う。
また、猫を1匹描き入れたい。
本日、えのきご飯。
見た目は不味そうだが、食べると美味しい。
ごちそうさまでした。
