にんじんと大豆の大根おろしのせご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん　1/２本
大根　1/３本
あらびきコショー　少々
ラー油

エネルギー　741Kcalくらい
タンパク質　22.9グラムくらい

一言：
本日も暑くて無気力。
明日はさらに暑くなるそうだ。
しかし今週で暑さのピークは越えそう
だ。
本日、涼しそうな料理をと考え、大根
おろしをトッピングしてみた。
大根をおろすのは十何年ぶりか。
ごちそうさまでした。