米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ１
蒸し大豆 ９０グラム
にんじん 1/２本
じゃがいも １個
あらびきコショー 少々
ラー油
米酢 少々
エネルギー 931Kcalくらい
タンパク質 27.9グラムくらい
一言：
本日ツイッターにアップした抽象を10人くらい
の外国のかたがリツイートしてくれて、なんと
なくうれしい。
ハートマークを押してくれるのもリツイートも
外国人ばかり。
ツイッターのフォロワー1000人くらいは日本人
だが、日本人は反応してくれない。
本日、大豆ご飯。
見た目は地味だが、健康的な夕飯。
ごちそうさまでした。
