にんじんとじゃがいもの大豆ご飯

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん　1/２本
じゃがいも　1個
唐辛子　１本
あらびきコショー　少々
ラー油　数滴
米酢　少々

エネルギー　699Kcalくらい
タンパク質　22.9グラムくらい

一言：
明日１０月１日から生活用品がさらに
値上がりするようだ。
画材費を抑えるのは困難だから、食費
を抑えるしかない。
以前のように炭水化物中心の食生活を
すると食費は押さえられるが体重が
増えてします。
本日も大豆ご飯。
にんじんが１本９８円もするのだが、
眼の健康を考えるとにんじんは摂取
しておきたい。
ごちそうさまでした。

"Solveig's Song”

AI絵画が新しいかというと、そうでもなく、
既存画像のコラージュに過ぎない。
新しいモノというのは偶然生まれるもの
であって、人間の脳やパソコンのCPUから
生れるものではないと考える。
私の絵のなかに新しい絵画が潜んでいる
はずだが、それに気づく人はいない。

2022.09.30 kazuo Adamski oil on canvas F8 op862
"Solveig's Song”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

エリンギと玉ねぎの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒ガラ　小さじ２
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆
エリンギ　２本
玉ねぎ　１個
唐辛子　１本
あらびきコショー　少々
ラー油　数滴
米酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
来年４月に個展をしようと考えている
が、そのころにはライブ制作９８０枚
くらいに達していると思う。
１０００枚近く描いているのだから１枚くら
い良い作品があっても良いだろうが、
１枚も良い作品は出来ていないかもしれ
ない。
１０００枚描いてダメなら２０００枚描いて
良い絵の出現を期待しよう。
本日も黒豆ご飯。
色味が良い夕飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0403

秋到来を喜ぶ善きサマリア人。
私が描いているポートレイトは昔風に
いえば「トローニー」というのだが、
現代風にいうと「仮想現実」「アバター」
になるのかもしれない。
モデル無しで描くのは肖像権の問題を気に
しなくてもよいので気楽だ。
現在流行りのAIが描き出しているのと同じ
ような作業を自分の脳と手で実現がしている
状況。
モデルを使って絵を描くと絵を発表する際
にも絵のモデルの許諾が必要になることも
ある。
肖像権や顔認証が問題の現在においては
「トローニー」絵画を描くというのは
良い選択だと考えている。

2022.09.29 kazuo Adamski oil on canvas F8 op861
"Good Samaritan No.0403"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとさつまいもの大豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
さつまいも　１／２本
にんじん　１／２本
唐辛子　１本
あらびきコショー　少々
ラー油　数滴
米酢　少々

エネルギー　985Kcalくらい
タンパク質　49.3グラムくらい

一言：
生きる気力がない。
死ぬ気力もない。
絵を描く気力もない。
何もしたくない。
本日も大豆ご飯。
昨日の残り半分のサツマイモを
食べる。
質素だが栄養価は高いと思う。
ごちそうさまでした。

さつまいもとにんじんの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
さつまいも　１／２本
にんじん　１／２本
唐辛子　１本
あらびきコショー　少々
ラー油　数滴
米酢　少々

エネルギー　918Kcalくらい
タンパク質　42.7グラムくらい

一言：
今朝、体重を計測したら７２.５キログラムで
あった。
今月残り３日で７２キロにしておきたい。
目標体重は６８キロだから今年中にはなんとか
到達できそうな気もする。
本日、黒豆ご飯。
さつまいもが少し安くなってきたので購入。
以前なら一度に１本食べていたが半分で我慢。
ごちそうさまでした。

"Long live the state funeral”

絵と絵でないモノの区別は規則性が
あるかないかで見分けることができる。
芸術か否かの区別は、時代に委ねるしか
ない。
今、芸術作品だと思われているモノで
も、半世紀後には粗大ゴミでしかない
モノもあるだろう。
芸術作品を作りますと云って芸術作品
が作るのは困難なことだ。
片や美というものは、作るモノではなく、
気付くモノであろう。
本日、日本の民主主義を歪めた安倍晋三の
国葬が行われる。
昔、処刑場やごみ処理場があったような
ところに綺麗な名前の地名をつけ美化する
のと同じで、醜悪な政治実績を美化する
ために行われるのが本日の国葬だろう。
アーメン。

2022.09.27 kazuo Adamski oil on canvas F8 op860
"Long live the state funeral”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

大豆と大根おろしご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
大根　　１／２本
唐辛子　１本
あらびきコショー　少々
ラー油　数滴

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
１００号のルポルタージュ絵画がなかなか
進まない。
一旦中断して２０号を１枚描いておこうか。
本日も大豆ご飯。
大根おろしのかけただけの質素な夕飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0402

民主主義を尊重する極左救助人の善きサマリア人。
人物を描くとき、よく後頭部を感じさせるように
描かなければならないなどと言う人がいるが、
それはあくまでもアカデミズム思考であり、
現代絵画においては、それを気にする必要は
ないと考える。
受験生ではないのだから、いつまでも絵画に
空間とかマッスなどという言葉を使うべきで
はないだろう。
私は絵は薄っぺらくても良いと考えている
ので、薄っぺらい絵を描き続けている。
２次元のキャンバスに３次元空間があるよ
うに見せるというのは悪く言えば「だまし絵」
だろう。
絵は平面であって、薄っぺらくてもよい。

2022.09.26 kazuo Adamski oil on canvas F8 op859
"Good Samaritan No.0402"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

かぼちゃの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
かぼちゃ　１／４個
あらびきコショー　少々
ラー油
米酢　少々

エネルギー　767Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
９月１９日に世界堂の画布の値段が改訂
され少しお高くなった。
ロールキャンバスを買って自分で裁断すれば
安くすむのだが、狭い部屋でカット作業を
するのはきつい。
本日も黒豆ご飯。
かぼちゃの甘味で癒される。
ごちそうさまでした。

まいたけとじゃがいもの大豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒ガラスープ　大さじ１
カレー粉（赤缶）　大さじ１
じゃがいも　１個
水煮大豆　120グラム
まいたけ　
あらびきコショー　少々
ラー油　数滴
米酢　少々

エネルギー　697Kcalくらい
タンパク質　20.9グラム

一言：
アート系のユーチューブ番組で私と同じように
ポートレイトの制作動画を描いている人を発見。
私よりひと回りくらい若いかたで、なかなか
上手な絵を描くのであるが、紙に油絵具でポー
トレイトを描いている。
ウェブで調べたらその絵を３万幾らで販売して
いるようで、３万で売るなら画用紙でなく画布
に描きなさいと言いたくなった。
その方のチャンネルにコメントすると、いろいろ
詮索されるので自分のブログでコメントしてみた。
本日も大豆ご飯。
質素だが美味しい夕飯。
ごちそうさまでした。

"Interstellar”

個展は来年の４月にするという予定を
立てている。
それまでに１００号をあと１枚描いて
おこうと思う。
個展をしても見に来る人はいないだろ
うが、実績つくりということで、容認
しよう。
だから、来年の春までは生きなければ
ならない。

2022.09.24 kazuo Adamski oil on canvas F8 op858
"Interstellar”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

かぼちゃの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
かぼちゃ　１／４個
あらびきコショー　少々
ラー油　数滴
米酢　少々

エネルギー　834Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
本日ツイッターにアップしたポートレイトの
評判がよくないようで、フォロワーが数人
減っている。
ユーチューブのほうは、お一人増えて１１８人
になった。
先日から再開しているインスタグラムのフォロワー
は２６人となっている。
インスタグラムは以前だとパソコンから画像を
アップするにはF12のキーを押してから、なんや
かんややっていたが、今のインスタグラムはパ
ソコンからも簡単にアップできるようになった。
本日も大豆ご飯。
安いかぼちゃだが美味しい。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0401

台風１５号「タラス」を警戒する善きサマリア人。
制作途中で、エゴン・シーレの絵でこういうアングル
の作品があったと思い出しシーレの作品を確認したが、
顔の向きも違うしデフォルメの仕方も違うのでひと
安心。
絵を描いていて、誰かの真似だと言われるのが一番
傷つくので、誰かの真似にならないよう気をつけ
ながら描いている。

2022.09.23 kazuo Adamski oil on canvas F8 op857
"Good Samaritan No.0401"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

ぶなしめじの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
炒飯の素（あみ印）　６グラム
しょうゆ　少々
蒸し黒豆
ぶなしめじ
あらびきコショー　少々
ラー油　数滴
米酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
最近の企画美術展は入場料が２千円を超えるのが
当たり前になってきた。
昨日行った新制作などは８００円だから、なんとか
入れるが、２千円を超える企画展は行きにくい。
１１月から国立近代美術館で大竹伸郎展が開催され
るが、こちらも入場料は２千円を超えるだろうが、
この展示は見にいこうと思う。
本日は黒豆ご飯。
節約のため質素な夕飯。
刑務所の食事より質素だと思う。
ごちそうさまでした。

ぶなしめじのちくわカレーご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
ぶなしめじ
ちくわ　２本
レトルトカレー　１８０グラム
あらびきコショー　少々
ラー油　数滴

エネルギー　717Kcalくらい
タンパク質　22.1グラムくらい

一言：
本日、国立新美術館に新制作展を見に行って
きた。
新制作は毎年やる気の無さが気になるところ。
鍋島さんは水彩画を描いているし、ホームレス
画家はネタが尽きたのか混沌とした絵を描いて
いた。
金森さんの作品は画像で見ると良いのだが、
実物を見ると少し物足りない感じはする。
本日、カレーが食べたくなったので、レトルト
カレーを購入。
銀座カリーとかのほうが美味しいのだが、
節約のためカリー屋カレーで我慢。
ごちそうさまでした。

"A Day In The Life”

本日のアートニュースで日本の現役芸大生の作品が
クリスティーズで落札されたらしい。
その学生の作品をネットで拝見したが、どこかで
見た事があるような作品で、学生の能力が高いと
いうより、クリスティーズに出品した画商の商才
というか、その魂胆が鼻につく。
若い作家の絵なら良し悪し関係なく購入するコレ
クターなどがいるが、そういう人たちは絵をみず、
絵の裏にあるお金を見ているだけだろう。

2022.09.21 kazuo Adamski oil on canvas F8 op856
"A Day In The Life”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

エリンギと長ネギの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
炒飯の素（あみ印）　６グラム
しょうゆ　少々
水煮大豆　120グラム
エリンギ　２本
長ネギネギ　１本
あらびきコショー　少々

エネルギー　597Kcalくらい
タンパク質　21グラムくらい

一言：
台風が去ったあと急激に気温が下がって
きた。
気温が下がると外出が楽になるが、出かける
とお金を使ってしまうので、我慢しなければ
ならない。
本日も大豆ご飯。
今日も蒸し大豆は売り切れだった。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0400

４００作目の善きサマリア人。
ポートレイトを描くなんて古臭いという
ひともいるだろうが、YouTubeでライブ配信しな
がらポートレイトを描くという行為は新しいと
思う。
ＡＩ絵画が最先端だといっても、所詮、デジタル
ペイントであり、フォトショップで制作する
絵画とさほど変わりはない。
絵を描く作業自体はアナログだが、ライブ配信
動画はデジタルであり最先端のアートと云えなく
もない。

2022.09.20 kazuo Adamski oil on canvas F8 op855
"Good Samaritan No.0400"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

えのき茸と長ネギの大豆炒飯味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
炒飯の素（あみ印）　６グラム
水煮大豆　120グラム
えのき茸
長ネギネギ　１／２本
あらびきコショー　少々

エネルギー　597Kcalくらい
タンパク質　21グラムくらい

一言：
今週２１日から国立新美術館で新制作展が開催さ
れるようだ。
独立展は来月１６日からで、気が向いたら出かけ
ようと思う。
美術展に行くよりは公募展のほうが入場料がお安い
し勉強にはなる。
本日、大豆ご飯。
いつも購入している蒸し大豆がなかったので、水煮
の大豆を購入。
ごちそうさまでした。

かぼちゃと黒豆のカレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
かぼちゃ　１／４個
あらびきコショー　少々
ラー油
米酢　少々

エネルギー　767Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
昨夜、描き貯めた８号の絵３００枚ほどを
５梱包に別け整理した。
整理する際、作品番号を控えなかったので、
どの梱包にどの作品があるのか不明。
１作品１億円で売れれば３００億円になり、
お金持ちになれるのだが。
本日も黒豆ご飯。
かぼちゃがおいしい。
ごちそうさまでした。

"Pavane pour une infante défunte”

欧米人は日本人が描く抽象を評価せず、
日本人は日本画を描いていればよいと
云うが、それはほとんど民族差別だと
考える。
日本人は欧米人のように洋服を着ないで
着物をきていろと言っているのと同じ
だと思う。
日本人といえど、子供のころから、米国
映画を観て、欧米の音楽を聴いている訳
で、欧米の文化が日本人の文化になって
いる。
日本人は日本人らしい絵を描けという、
押し付けは迷惑だ。

2022.09.18 kazuo Adamski oil on canvas F8 op854
"Pavane pour une infante défunte”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

じゃがいもとぶなしめじの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
じゃがいも　1個
ぶなしめじ
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　699Kcalくらい
タンパク質　22.9グラムくらい

一言：
現在、描き終わった８号サイズの画布を
６００枚くらい重ねてしまっているので、
整理しないとまずいかなと思っているの
だが、体が動かない。
本日、大豆ご飯。
お昼にスーパーに行ったら、冷凍チャーハン
が食べたくなり購入。
食べ終わってからカロリーを調べてみたら
９００キロカロリーを超えるものだった。
本日、カロリーオーバー。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0399

憂鬱な善きサマリア人。
また、間抜けな絵を描いてしまった。
自分の才能の無さにあきれるしかない。
なぜこうなるのか自分ではわからず、
制御もできない。
とにかく絵は壊さないと良くならない。

2022.09.17 kazuo Adamski oil on canvas F8 op853
"Good Samaritan No.0399"


Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

じゃがいもと玉ねぎの黒豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
じゃがいも　１個
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　632Kcalくらい
タンパク質　16.3グラムくらい

一言：
来年の個展にむけ、１００号をもう一枚
描いておこうと思う。
展示するのは１００号が７枚くらいで、
８０号が１枚、５０号は３枚くらい。
あと２０号が数枚、８号が２０枚くらいか。
ゼロ号も２枚くらい追加するかも。
銀座で、この枚数を展示するには、１週間で
３０万円かかるような画廊でないと展示でき
ない。
本日も黒豆ごはん。
ごちそうまさでした。

かぼちゃの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
かぼちゃ　１／４個
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　834Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
少し気温が下がり秋めいてきた。
どこかへ出かけたいが、出かけるとお金を
使ってしまうので、我慢しなければならない。
とにかく、来年の個展開催を目指し節約して
暮らそう。
本日、大豆ご飯。
かぼちゃの緑の皮に栄養がありそうだが、
どんな栄養なのかまだ調べてはいない。
ビタミンCが若干はいってる気はする。
ごちそうさまでした。

"Scheherazade op.852”

毎度、同じ絵を描いているように見える
だろうが、少しずつ変化している。
変化が緩やかでも変化していれば前進と
捉えよう。
この手法を延々と繰り返して描いている
のは私くらいだろうから、この絵の進化
の終着点は誰も知らない。

2022.09.15 kazuo Adamski oil on canvas F8 op852
"Scheherazade op.852”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとえのき茸の黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　1/２本
えのき茸
ラー油　数滴
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
先週、新たに開設したインスタグラムは今のところ、
ロックもされず生きている。
以前、ロックされた時、少しきつめのデフォルメ
ポートレイトをアップした後だったので、その
デフォルメが奇形として扱われてロックされた
のかもしれない。
インスタのフォロワーが現在１０人だが、よく
しらない外国のかたばかりだ。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0398

残暑に苦しむ善きサマリア人。
少し下品な色使いの絵になってしまった。
アースカラーで上品に描いた方が良いのか
もしれないが、彩度を上げる癖がついてい
るようだ。
癖を直すのは頭で考えるほど容易なことで
はない。

2022.09.14 kazuo Adamski oil on canvas F8 op851
"Good Samaritan No.0398"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとじゃがいもの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　210ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん　1/２本
じゃがいも　1個
あらびきコショー　少々
ラー油　数滴
米酢　少々

エネルギー　699Kcalくらい
タンパク質　22.9グラムくらい

一言：
現在、制作中の１００号モノクロ・ルポルタージュ
絵画がなかなか筆が進まないので、買い置きのSM
キャンバス２枚に抽象を描いてみた。
来年、個展ができれば展示する予定ではある。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

かぼちゃの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　210ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
かぼちゃ　１／４個
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　767Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
「アートなんかいらない！」と云う映画が現在上映
されているようだ。
一理あるかなと思う。
村上隆や、草間彌生など、いてもいなくてもどうでも
よい存在であり、私などとはパラレルワールドの存在で
しかない。
本日、黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"Creation of the universe”

こういう表現はAIでも描けるかというと、
似た表現は可能だろうが、手描きのモノ
とは、それこそヴァルール（色面の価値）
が違うだろう。
AIが作り出す画面は所詮ピクセルであり、
印刷したところで網点にすぎない。
油彩絵画のヴァルールにAIが勝ことはない
と考える。
AIの価値を高めたいと目論んでいる商売人
はAI作品を高く評価するだろうが、実際の
ところ、AIの作品価値はゼロに等しいと思
う。

2022.09.12 kazuo Adamski oil on canvas F8 op850
"Creation of the universe”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

オートミールの味噌リゾット。

レシピ：
オートミール　３０グラム
水　４５０ml
だしの素　４グラム
乾燥わかめ　少量
味噌　大さじ２
玉子　２個
ラー油　数滴
あらびきコショー

エネルギー　331.2kcal
タンパク質　19.28グラム

一言：
本日、シマホで額制作の材料をあれこれ
購入。
８号か２０号か１００号かどれかの額を
作ることになると思う。
お昼にグルテンフリーの掟を破り、シマダヤの
３食焼きそばを食べてしまったので、夕飯は罰
でオートミールにした。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0397

安倍国葬に欠席する善きサマリア人。
少しヴァルールに難があるが、これでいい
のだと主張しよう。
絵の才能もない人間が絵を描いているのだ
から、いい絵ができなくて当然である。
良い絵は才能のある人が描けばよいのであって、
私のような非才の画家は下手な絵でいいのだ。

2022.09.11 kazuo Adamski oil on canvas F8 op849
"Good Samaritan No.0397"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとえのき茸のしょうが大豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　210ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん　1/２本
えのき茸
しょうが　少量
ラー油　数滴
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　601Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

---------------------------------
写真撮り忘れ。
---------------------------------

一言：
本日、練馬区美術館まで自転車で出かけた。
一度、福田美蘭の絵を見ておきたいと思って
いたので、よい機会だった。
福田美蘭は福田繁雄の娘であり、私などと
遺伝子の質が違う。
私が浪人していた頃、彼女は大橋賞を受賞
していた。
しかし、作品はすごいというほどのものでは
なかった。
適当に描いているなという感じは否めない。
先日応募した星乃珈琲の公募審査員に福田
美蘭がいるが、なんとも屈辱感一杯の応募
になる。
森村泰昌の作品も展示してあったが、汚さ
しか感じなかった。
本日、大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

にんじんとじゃがいものしょうが黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　210ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
にんじん　1/２本
じゃがいも　1個
しょうが　少量
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　612Kcalくらい
タンパク質　16グラムくらい

　一言：
明日天気がよければ、練馬美術館に自転車で行こうと
考えている。
自転車に長時間乗ると股間が麻痺して尿意がわからなく
なるので危険ではあるが、バス代節約のため自転車で
行こうと考えている。
本日も黒豆ご飯。
最近、ご飯を少な目にしているが、丁度良い感じ。
ごちそうさまでした。

"THE GREAT---Dedicated to Queen Elizabeth II---”

エリザベス女王が亡くなった。
女王が着られていた洋服は魅力的な
色彩の物が多かった。
まさに歩くアートだった。
かつてルシアン・フロイドが女王の肖像を
描いていて、巷の評価は良くないようだが、
大きなサイズで肖像を描くと皺を多く描く
事になるから、あえて小さなサイズで描い
たのだと推測する。
ご冥福をお祈りいたします。

2022.09.09 kazuo Adamski oil on canvas F8 op846
"THE GREAT---Dedicated to Queen Elizabeth II---”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとエリンギの大豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　210ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん　1/２本
エリンギ　2本
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　601Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
インスタグラムのアカウントを新しく作って
みた。
ロックされて以降、一度新しいアカウントを
作ってみたが、その際は、1日くらいでロック
されてしまった。
今回のアカウントはどうなるか。
よろしければフォローしてやってください。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

新しいインスタグラムサイト：
https://www.instagram.com/kazuo_adamski/

善きサマリア人 No.0396

銀座のクラブへ行ってワイセツ行為をしてみたい
善きサマリア人。
お金をいっぱい持ってるひとは、なんでもできる。
貧乏で知性の低い親から産まれてしまったら、
そこで人生終わりということだろう。
生きているのが嫌でも自殺するのは大変なんだから。

2022.09.08 kazuo Adamski oil on canvas F8 op847
"Good Samaritan No.0396"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとじゃがいもの黒豆かいわれのせご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　210ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
にんじん　1/２本
じゃがいも　1個
かいわれ大根　少量
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　612Kcalくらい
タンパク質　16グラムくらい

一言：
天の恵みで個展の費用がなんとかできそう
な状況。
来年の春ごろになるだろうが、中野ゼロ
ホールの地下2階の展示場で個展をしよう。
本日、黒豆ご飯。
あとのせのカイワレ大根がきれいだ。
ごちそうさまでした。

"peaceful family"

6月頃描いていた作品。
かなり稚拙な絵になったので、しばらく放置して
最後は諦めた感じ。
もう少し描きこめばよくなるのかもしれないが、
あまり描きたくない。
気が向けば、また加筆するかもしれない。

2022.09.06 kazuo Adamski oil on canvas F20
"peaceful family"

にんじんとまいたけの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　210ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん　1/２本
まいたけ
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　601Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
生きる気力がない。
もう終わりなんだろう。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"the Revelation of St. John ”

AIのMidjourneyの描く抽象作品のほうが
見栄えは良いかもしれないが、あちらはCGだから
インパストもなければ、筆後一つないだろう。
ルーペで覗けばピクセルとか網点が見えるだけ
のものに面白みはあるのだろうか。
やはり絵画というものは人の手わざの結果である
もののほうが見ていて楽しいだろう。

2022.09.06 kazuo Adamski oil on canvas F8 op846
"the Revelation of St. John ”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとたまねぎの黒豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　210ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　1/２本
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
Aiが作ったアートは芸術なのかという
問題だが、米国MOMAの館長だったかは、
人間が作ったものが芸術であって、
AIが作ったものは芸術として認められ
ないというような事を言っていた。
わたしもそう思うが、AI絵画がお金に
なると事業家が判断すれば、AI絵画は
芸術になる。
芸術か否かの判断なんて厳密ではなく、
結構いいかげんなものだろう。
本日も黒豆ご飯。
玉ねぎが1個48円まで下がってきた。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0395

茂木幹事長に不快感を抱く善きサマリア人。
目を描いてしまうと全体的につまらない絵に
なりがちなので、最後まで抗ってみた。
絵を描かない人が見れば下手くそな絵にしか
見えないだろうが、こういう下手な絵を描く
のは結構難しい。

2022.09.05 kazuo Adamski oil on canvas F8 op845
"Good Samaritan No.0395"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

かぼちゃの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　210ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
かぼちゃ　１／４個
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　834Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
昨日夜、気まぐれで星乃珈琲の公募に応募した。
画像審査だが入選すると搬入の為に額を作らなけ
ればならないので、落選したほうがよさそうだ。
応募した作品は昨年描いた、「ラストダンス」と
いう間抜けな具象画だ。
抽象作品より、具象のほうが一般受けすると考え
上記の作品を応募してみた。
大賞100万円だから個展費用ができる。
100万円あれば中野ゼロホールでなく、銀座で個展
が出来るかも。
本日、久しぶりに大豆ご飯。
かぼちゃは、まあまあの味だった。
ごちそうさまでした。

にんじんとエリンギの黒豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　210ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　1/２本
エリンギ　2本
あらびきコショー　少々
ラー油　数滴
米酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
ここ数ヶ月、体重は落ちているが、筋肉も落ちて
いるようで、腕や太ももが細くなってきた。
タンパク質は摂取しているが、全く運動をしていない
ので筋肉が維持できるわけがない。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"Martyrdom of Saint Sebastian”

毎月５０００円づつ節約できれば１年で
個展費用が作れるのだが、その５０００円
節約が難しい。
ここ最近、ひと月の食費が25,000円くらい
になっているので、なんとか2万円内に抑え
たいところ。
いまの状況だと個展開催は来年以降になりそ
うだ。

2022.09.03 kazuo Adamski oil on canvas F8 op844
"Martyrdom of Saint Sebastian”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとじゃがいもの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　210ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
にんじん　1/２本
じゃがいも　1個
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　612Kcalくらい
タンパク質　16グラムくらい

一言：
台風接近で天候悪く気分も優れない。
絵を描く気もしない。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0394

銀座のクラブに行ったことがない善きサマリア人。
ちょっと気持ち悪い絵になってしまった。
４日目、黒絵具を散らしてみようかと考えたが、
失敗を恐れて躊躇してしまった。
壊さないと絵にはならない。
次回作で頑張ろう。

2022.09.02 kazuo Adamski oil on canvas F8 op843
"Good Samaritan No.0394"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとぶなしめじの黒豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　210ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　1/２本
ぶなしめじ
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
本日、シマホでドローイングの画板用に
カットベニヤ板を買ってきた。
クロッキー帳に描くドローイングではなく、
売れそうなドローイングを描いてみようと
考えている。
本日も黒豆ご飯。
蒸し大豆はここ２日売り切れで買えない。
ごちそうさまでした。