米 3/4合
水 190ml
顆粒ガラスープ 大さじ１
カレー粉（赤缶） 大さじ１
じゃがいも １個
水煮大豆 120グラム
まいたけ
あらびきコショー 少々
ラー油 数滴
米酢 少々
エネルギー 697Kcalくらい
タンパク質 20.9グラム
一言：
アート系のユーチューブ番組で私と同じように
ポートレイトの制作動画を描いている人を発見。
私よりひと回りくらい若いかたで、なかなか
上手な絵を描くのであるが、紙に油絵具でポー
トレイトを描いている。
ウェブで調べたらその絵を３万幾らで販売して
いるようで、３万で売るなら画用紙でなく画布
に描きなさいと言いたくなった。
その方のチャンネルにコメントすると、いろいろ
詮索されるので自分のブログでコメントしてみた。
本日も大豆ご飯。
質素だが美味しい夕飯。
ごちそうさまでした。
