かぼちゃの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
かぼちゃ　１／４個
あらびきコショー　少々
ラー油
米酢　少々

エネルギー　767Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
９月１９日に世界堂の画布の値段が改訂
され少しお高くなった。
ロールキャンバスを買って自分で裁断すれば
安くすむのだが、狭い部屋でカット作業を
するのはきつい。
本日も黒豆ご飯。
かぼちゃの甘味で癒される。
ごちそうさまでした。