にんじんとまいたけの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　210ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん　1/２本
まいたけ
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　601Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
生きる気力がない。
もう終わりなんだろう。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。