にんじんとぶなしめじの黒豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　210ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し黒豆　60グラム
にんじん　1/２本
ぶなしめじ
あらびきコショー　少々
米酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
本日、シマホでドローイングの画板用に
カットベニヤ板を買ってきた。
クロッキー帳に描くドローイングではなく、
売れそうなドローイングを描いてみようと
考えている。
本日も黒豆ご飯。
蒸し大豆はここ２日売り切れで買えない。
ごちそうさまでした。