2022年9月20日火曜日

エリンギと長ネギの大豆ご飯。

レシピ:
米 3/4合
水 190ml
炒飯の素(あみ印) 6グラム
しょうゆ 少々
水煮大豆 120グラム
エリンギ 2本
長ネギネギ 1本
あらびきコショー 少々

エネルギー 597Kcalくらい
タンパク質 21グラムくらい



一言:
台風が去ったあと急激に気温が下がって
きた。
気温が下がると外出が楽になるが、出かける
とお金を使ってしまうので、我慢しなければ
ならない。
本日も大豆ご飯。
今日も蒸し大豆は売り切れだった。
ごちそうさまでした。