大豆と大根おろしご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
大根　　１／２本
唐辛子　１本
あらびきコショー　少々
ラー油　数滴

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
１００号のルポルタージュ絵画がなかなか
進まない。
一旦中断して２０号を１枚描いておこうか。
本日も大豆ご飯。
大根おろしのかけただけの質素な夕飯。
ごちそうさまでした。