2022年10月26日水曜日

にんじんとエリンギの大豆ご飯。

レシピ:
米 3/4合
水 190ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
蒸し大豆 90グラム
にんじん 1/2本
エリンギ 2本
唐辛子 1本
あらびきコショー 少々
穀物酢 少々

エネルギー 599Kcalくらい
タンパク質 20.9グラムくらい



一言:
11月1日から開催される大竹伸郎展の入場
チケットが1500円と予想よりお安い料金
なので年内にもう一件くらい美術展に行ける
かもしれない。
12月に国立博物館の国宝展でも行ってみ
ようか。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。