サツマイモとゴボウの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　180ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
さつまいも　１／２本
ごぼう　少量
あらびきコショー　少々
ラー油　数滴
米酢　少々

エネルギー　985Kcalくらい
タンパク質　49.3グラムくらい

一言：
本日、図書館行用に無印良品でリュックを購入。
軽くて良い感じ。
ついでにミニサコッシュという小さい小物入れも
購入。
こちらはスマホ入れにする予定。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。