にんじんとじゃがいものしょうが大豆カレーご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん　1/２本
じゃがいも　１個
しょうが　少量
あらびきコショー　少々
ラー油
米酢　少々

エネルギー　931Kcalくらい
タンパク質　27.9グラムくらい

一言：
本日気温は３０℃に達していないが、湿度が高く
不快な１日。
制作を始めた１００号だが、絵具をのせる気分が
起きず、鉛筆で遊んでいる状況。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。