にんじんとゴーヤーの大豆ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん　1/２本
ゴーヤー　１本
あらびきコショー　少々
ラー油
米酢　少々

エネルギー　741Kcalくらい
タンパク質　22.9グラムくらい

一言：
暑くて無気な日々。
絵を描くのも嫌になる。
本日も大豆ご飯。
ゴーヤーが安かったので購入したが、
おいしくはない。
ごちそうさまでした。