にんじんとしいたけの黒豆ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
にんじん　1/２本
生しいたけ　６本
あらびきコショー　少々
ラー油
米酢　少々

エネルギー　674Kcalくらい
タンパク質　16.3グラムくらい

一言：
牛久のほうに良いアトリエを見つけたが、
購入するお金が無い。
宝くじが当たれば良いが、当たりっこない。
夢を見て生きて行こう。
本日、黒豆ご飯。
今日のシイタケは歯ごたえがあって良かった。
ごちそうさまでした。