米 1合
水 270ml
顆粒鶏ガラスープ 少々
カレー粉（赤缶） 大さじ１
オリーブオイル 少々
鳥むねひき肉 １12グラム
玉ねぎ １個
えのき茸
コショー 少々
ラー油 少々
米酢 多めぶっかけ
エネルギー 792Kcalくらい
タンパク質 30.4グラムくらい
一言：
東京のコロナ感染状況が制御不能状態にあるらしい。
再度１０万円を全国民に配って２週間の完全自粛を求める
しか感染を抑制する方法はないかも。
秋までに感染者数を下げておかないと、冬はさらに悲惨な
事態になりそうな予感。
この困難を菅政権が乗り切れるとは考え難く、さりとて代わり
の首相候補もいない状況。
橋下徹が首相の日本は嫌だな。
本日もカレー味ご飯。
玉ねぎが美味しかった。
ごちそうさまでした。
