米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
カレー粉（赤缶） 大さじ１
オリーブオイル 少々
鳥むねひき肉 １０８グラム
かぼちゃ 1/４個
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
エネルギー 1019Kcalくらい
タンパク質 29.6グラムくらい
一言：
最近描いているポートレイトがイラストのようになって
きており、危険な状況なので明日からアラプリマ風に粗く
描いていこうと考えてる。
画面に塗り残しがあっても良いだろう。
本日、かぼちゃがお安かったので購入。
美味しくはないが不味くもない。
ごちそうさまでした。
