米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 少々
オリーブオイル 少々
いわしの蒲焼缶 100グラム
玉ねぎ １個
にんじん 1/２本
黒ごま 少々
鷹の爪 1本
ラー油 少々
コショー 少々
エネルギー 813Kcalくらい
タンパク質 32.5グラムくらい
一言：
先週、値下がりしていたイーサリアムが再上昇して、また
8月の高値を超えることになるかも。
今のイーサリアムの値だとNFTに1品出品するのに8千円くらい
掛かると思う。
このガス代だと売るにも買うにも負担が大きい。
一点出品ガス代が4千円弱であれば、月に1点くらいづつお試し
で出品しようと考えていたが、今の値では無理だ。
本日、いわしの蒲焼缶ご飯。
ここ2日、お酢をかけずに食べているが、普通においしい。
ごちそうさまでした。
