米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
カレー粉（赤缶） 大さじ１
シーチキン 1缶
ブロッコリー 1株
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
エネルギー 812Kcalくらい
タンパク質 26.78グラムくらい
一言：
自分が描いた絵が下手すぎて鬱になる。
どうしてここまで下手なのだろうか。
良い絵と思える絵が描けるようになるには、あと
1000枚くらい描く必要があるのかも。
描かずに自身の成長を期待するのは間違いなのだろう。
本日、ブロッコリーがお安かったので購入。
ブロッコリーは別段おいしくはないが、カレー味のご飯
が美味しかった。
ごちそうさまでした。
